Мойва вяленая 200гр

Казалось бы – что там есть, ну какие там полезные вещества? А тем временем мойва – не просто невзрачная рыбешка. Есть в ней очень даже есть чего – если учесть, что костей в этой рыбке немного и они очень мягкие. Мойва содержит большое количество аминокислот: треонин, лизин, цистеин, метионин, а так же витамины группы В, витамины А и D, большое количество кальция. Мойва вяленая не теряет при приготовлении всех своих качества и занимает одно из первых мест по содержанию селена среди пищевых продуктов. Селена в ней в десять раз больше, чем в свинине и говядине. мойва вяленая занимает одно из первых мест по популярности, учитывая все вышесказанное, в этом нет ничего удивительного.